حتى لا تصاب بجلطات.. روشتة طبية للتعامل مع طقس اليوم.. فيديو

قدم هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، روشتة طبية للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة وتفادي أضرار موجة الطقس الحارة المعلن عنها اليوم من قبل هيئة الأرصاد الجوية.

وقال الناظر، خلال تصريحات تليفزيونية عبر فضائية "المحور": "الجلد هو حائط الصد الوحيد بينا وبين أشعة الشمس ولازم نخلي بالنا، ونحافظ على الجلد سليم، وذلك بتناول المياه بصورة كبيرة".

وأضاف: "عدم تناول المياه يعمل على جفاف الجلد ويؤثر على حيويته، معقبا: في فصل الصيف يجب تناول كميات كبيرة من المياه بما يساوي 3 لترات من المياه يوميا، لأن عدم تناول المياه بالصيف يتسبب في أمراض جلدية وتؤدي إلى جلطات".

وتابع: "أيضا استخدام غطاء الرأس سواء بورنيطة أو كاب وعدم ارتداء الغوامق وارتداء الملابس قطنية، أو اصطحاب الشمسية التي تمنع ضربات الشمس والاستحمام بمياه باردة وعدم الاستحمام بمياه ساخنة لأنها تساعد على تمدد الشرايين والاهتمام بتهوية القدم".

وإليكم بيان بدرجات الحرارة المتوقعة على بعض من محافظات الجمهورية اليوم السبت:

القاهرة العظمى 36 درجة والمحسوسة 38 والصغرى 25 درجة، والإسكندرية العظمى 31 والمحسوسة 34 درجة والصغرى 24 درجة، ومطروح العظمى 29 درجة والمحسوسة 32 درجة والصغرى 22 درجة، وسوهاج العظمى 39 درجة والمحسوسة 41 درجة والصغرى 25 درجة، وقنا العظمى 40 درجة والمحسوسة 41 درجة والصغرى 26 درجة، وأسوان العظمى 42 درجة والمحسوسة 43 درجة والصغرى 28 درجة.