أشرف عقبة: النظافة الشخصية مهمة للحفاظ على جهاز المناعة «فيديو»

قال الدكتور أشرف عقبة، استشاري المناعة، إن الجهاز المناعي يستفيد من الأنماط الحياتية الصحية السليمة لأنه جزء أساسي من جسم الإنسان، لافتا إلى أن النظافة الشخصية جزء مهم حتى يستطيع الجهاز المناعي أن يقوم بوظائفه بالشكل السليم.

وأضاف أشرف عقبة، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "إكسترا نيوز"، أنه يجب على أولياء الأمور تعليم أطفالهم الخصوصية في استخدام أدواته الشخصية، معلقا: "كل طفل لازم يبقى عارف إن أدواته الشخصية مينفعش يشاركها مع زملائه لأنه ينقل العدوى من أي مصاب لطفل آخر سليم".

وأوضح أنه يجب الاهتمام بالتغذية السليمة، وتكمن في حصول الجسم على احتياجاته اليومية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات، والبروتينات والدهون بما يناسب الجسم بدون إقلال أو زيادة.

وأشار إلى أنه أصبح الأطفال في مصر يعانون من السمنة بسبب تناولهم سعرات حرارية زائدة من خلال الأطعمة التي تحتوي على سكريات بنسبة عالية.