كيف نتجاوز اكتئاب تغير الفصول؟.. استشاري يُجيب
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن هناك تغيرات مزاجية ترتبط بتغير الفصول، لكنها لا تؤدي إلى الاكتئاب، ويحدث هذا التغير المزاجي بسبب نقص ساعات التعرض للشمس.
وأضاف رامي، في مداخلة هاتفية عبر قناة دي إم سي: "الاكتئاب مرض وله عدة أعراض تؤثر على حياة الإنسان تأثيرا كبيرا، ويستمر لفترة لا تقل عن أسبوعين".
وتابع: "عسر المزاج هو تقلبات مزاجية، ومن الممكن أن يتعرض لها الجميع".
وأكمل: "الناس اللي معرضين للاكتئاب أو المرض النفسي، بيزيد عندهم الحالة في هذا الوقت، وده أرجعه العلماء، إلى أن نقص ساعات التعرض للشمس، وتؤثر على تصنيع المواد الكيماوية في المخ، المسئولة عن حالتنا المزاجية، و عشان كده بننصح الناس في الفترات دي، كل ما تلاقي شمس تعرض ليها".
