أطعمة ومشروبات تقضي على التهابات المفاصل

التهابات المفاصل، هو شائع إلى حد ما، حيث يعيش حوالي 10 ملايين بريطاني حاليًا مع هذه الحالة أو مشاكل أخرى في المفاصل، وقد تسبب مشاكل في الحركة.

نشرت المواقع الأجنبية، أن البوتاسيوم يخفف الأعراض مثل الالتهاب وآلام، وهناك أطعمة تحتوي على بوتاسيوم، ومن أبرزهم:
- موز

- البرتقال

- المشمش

- جريب فروت

- سبانخ مطبوخة

- القرنبيط المطبوخ

- بطاطا

- الفطر

- بازيلاء

- خيار

- الكوسة

- القرع

- خضار ورقية.