26 أغسطس 2025 21:26 2 ربيع أول 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
إصابة 6 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي على طريق نقادة...نوال الزغبي تطرح ”إنت مين” وتكشف تفاصيل ألبومها الجديد ”مشاعر”سيف الدين الجزيري يدعم الزمالك من المدرجات أمام فاركو في...السجن المؤبد لقاتل جارته بعد تقطيعها إلى أشلاء بالنهضةسيد عبد الحفيظ يعلق على فكرة الترشح لانتخابات الأهلي: لم...نبيلة عبيد توجه رسالة دعم لأنغام بعد عودتها من ألمانياإيشو يخوض تدريبات تأهيلية بعد استبعاده من قائمة الزمالك لمواجهة...حبس عاطلين 4 أيام بتهمة قتل سيدة ببولاق الدكرورسيدة تتهم طليقها بمحاولة دهسها بسيارته في مدينة نصر بسبب...سبورت: برشلونة يتخذ قرارًا جديدًا بشأن خوض مبارياته على ”كامب...مي سليم تتألق بإطلالة ذهبية في أحدث ظهور لهاضبط 4 عاطلين بتهمة خطف حقيبة سيدة في المعصرة
المنوعات

«اقف على رجل 10 ثواني».. جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

نشر جمال شعبان استشاري أمراض القلب رئيس معهد القلب سابقًا، منشور عن صحة القلب وكيفية الكشف عن الأمراض المزمنة.

جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

حيث قال شعبان في منشوره: “عايز تطمئن علي صحة قلبك ومخك، اقف علي رجل ( قدم) واحدة لمدة ١٠ ثوان”.

وتابع: “لو فشلت في الاحتفاظ باتزانك ووقعت هتبقي محتاج فحص شامل لقلبك وضغطك والسكر والكولسترول وتقلل وزنك وتمارس الرياضة، حسب دراسة طبية حديثة”.

⇧

آخر الأخبار

المنوعات

الأكثر قراءةً

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 09:26 مـ
2 ربيع أول 1447 هـ 26 أغسطس 2025 م
مصر
الفجر 03:57
الشروق 05:29
الظهر 11:57
العصر 15:32
المغرب 18:25
العشاء 19:46

الفيس بوك

تويتر

click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr