استشاري تأهيل نفسي يوجه نصائح ذهبية لتقوية ذاكرة طلاب الثانوية العامة - فيديو
قدم الدكتور علي عبد الراضي، استشاري العلاج والتأهيل النفسي، روشتة إلى أولياء الأمور لتقوية ذاكرة أبنائهم من طُلاب الثانوية العامة.
وخلال لقاء مع برنامج "صباح الورد"، المذاع اليوم السبت عبر فضائية "تن"، قال "عبد الراضي"، إن المشروبات التي بها الكافيين في الصباح كالقهوة ليست أفضل شيء، ولكن يُنصح بالبدء بالشاي الأخضر أو تناول المياه في الصباح.
وأشار استشاري العلاج والتأهيل النفسي إلى أن طالب الثانوية العامة يجب أن يبتعد عن السكريات لأنها ليست مُفيدة للذاكرة كما يتصور البعض.
وشدد على ضرورة وأهمية استغلال الوقت وتقسيمه، لافتًا أن حالة القلق التي يعاني منها البعض في المساء ناتجة من عدم إنجاز المهام طوال اليوم.
ووصف الفترة من شهر مارس وحتى يونيو بأنها "فترة الإحباطات" بالنسبة لطلاب الثانوية العامة، مؤكدًا أن الأب والأم عليهم دور مهم للغاية في تهيئة البيئة الأسرية.
ونصح الدكتور علي عبد الراضي، الطلاب بإنجاز مهاهم في مذاكرة المنهج مبكرًا وعدم التأخير حتى لا يدفعوا الفاتورة في وقت متأخر، على حد تعبيره.
