منها كثرة الجلوس.. 10 أسباب تؤدي لتنميل الأطراف والإصابة بـ «الخدار»

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يكشف فيه أحد المتخصصين عن أسباب تنميل الأطراف أو ما يسمى بـ "الخدار".

وتمثلت أسباب تنميل الأكراف فينا يلي:

1- كثرة الجلوس لفترة طويلة.

2- الوقوف على قدميك لفترة طويلة.

3- إذا كنت تعاني من مرض السكري.

4- وجود مشاكل في الغدة الدرقية.

5- نقص فيتامين B12.

6- عدم ممارسة الرياضة، فالإنسان غير الرياضي يحس بالخدار أسرع وبصورة متكررة.

7- زيادة الوزن.

8- مع التقدم بالعمر سوف تشعر بالخدار أسرع.

9- نقص البوتاسيوم أو الماغنيسيوم بجسمك.

10- وجود التهاب بالأعصاب أو الأوتار داخل الجسم.