19 أبريل 2026 18:37 2 ذو القعدة 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

رفع الحمل البدني في تدريبات الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود في الدوري

مران الزمالك
مران الزمالك

ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع الحمل البدني للاعبين، خلال التدريبات الجماعية للأبيض اليوم الثلاثاء، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة حرس الحدود في مسابقة الدوري.

وأدى لاعبو الزمالك مجموعة من التدريبات البدنية الشاقة في صالة الجيمانزيوم، قبل خوض فقرة تأهيلية وبدنية أخرى في الملعب بالكرة وبدونها.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة حرس الحدود المقرر إقامتها يوم الخميس المقبل على ملعب استاد الكلية الحربية، في إطار مباريات الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.

مران الزمالك الزمالك نادي الزمالك اخبار الزمالك الزمالك

مواقيت الصلاة

الأحد 04:37 مـ
2 ذو القعدة 1447 هـ 19 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 03:53
الشروق 05:24
الظهر 11:54
العصر 15:30
المغرب 18:24
العشاء 19:46


البنك الزراعى المصرى
banquemisr