ماذا تعرف عن مهماز العقب؟
قال الدكتور أخيم بيتشناو إن مهماز العقب هو نتوء عظمي في الكعب، مشيرا إلى أنه يعرف أيضا باسم "مسمار العظم".
وأوضح طبيب العظام الألماني أن هذا النتوء العظمي يحدث بسبب التهاب ما يعرف "باللفافة الأخمصية"، وهو التهاب يصيب النسيج الضام الداعم لقوس القدم.
وتتمثل عوامل الخطورة المؤدية إلى مهماز العقب في البدانة وقصر وتر العرقوب وتشوهات القدم مثل القدم المسطحة والقدم الجوفاء والمجهود البدني المكثف المنتظم والأحذية الخاطئة.
وأضاف بيتشناو أنه يتم علاج مهماز العقب بواسطة دعامات القدم والمسكنات كالإيبوبروفين، كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالموجات التصادمية والعلاج الإشعاعي. وفي الحالات الخطيرة يمكن اللجوء إلى الجراحة.
ومن المفيد أيضا ممارسة تمارين الجمباز، بالإضافة إلى الوصفات المنزلية مثل حمام خل التفاح.
