11 يوليو 2025 23:37 15 محرّم 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة بطولات مصرية

تحذير شديد اللهجة من أوسوريو للاعبي الزمالك

خوان كارلوس أوسوريو
خوان كارلوس أوسوريو

حرص مدرب فريق الزمالك، الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، على توجيه تحذير للاعبيه بشأن زيادة أوزانهم خلال فترة الراحة التي حصلوا عليها.

وطالب المدرب المساعدين بضرورة التأكيد على اللاعبين باتباع نظام غذائي محدد خلال هذه الفترة، والحفاظ على وزنهم قبل بدء فترة الإعداد للموسم الجديد.

تم منح لاعبي الزمالك فترة راحة سلبية لمدة 20 يومًا بعد مشاركتهم في البطولة العربية، وقد تم تحديد موعد عودة الفريق للتدريبات في 25 أغسطس الحالي، استعدادًا للموسم الجديد.

يأتي هذا التحذير من المدرب أوسوريو في إطار حرصه على اللياقة البدنية والاستعداد الجيد للاعبيه قبل بدء الموسم الجديد، ويعكس الاهتمام بالتغذية السليمة والحفاظ على الأوزان المثالية للأداء الرياضي.

خوان كارلوس أوسوريو الزمالك نادي الزمالك

مواقيت الصلاة

الجمعة 11:37 مـ
15 محرّم 1447 هـ 11 يوليو 2025 م
مصر
الفجر 03:18
الشروق 05:02
الظهر 12:01
العصر 15:37
المغرب 18:59
العشاء 20:31
read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more read more
البنك الزراعى المصرى
banquemisr