حيل مهمة لتعزيز مناعة الأطفال
في هذا التوقيت تزيد فرص الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، ويحب أن نعمل على تعزيز مناعة الأطفال، والبعد عن بعض العادات الخاطئة، لمنع انتقال العدوى، وانتشار الأمراض والفيروسات، خاصة المصافحات أو العناق أو القبلات، لأنها قد تكون سببًا في نقل متحورات فيروس كورونا، والابتعاد عن أماكن التجمعات، خاصة تلك التي ينتشر فيها المدخنون.
-التغذية الجيدة للأطفال
تناول طعام صحي، بجانب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش.
- الحفاظ على تهوية الغرف والصالات.
- التعرض لأشعة الشمس حوالي 15 دقيقة، ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر.
- ممارسة التمارين الرياضية
تعمل على تعزيز المناعة، وتوفير المزيد من الأكسجين والتغذية للمخ.
