روشتة مستعجلة لمنع الإصابة بالسكتة القلبية (فيديو)

السكتة القلبية، هي توقف القلب عن نشاطه تمامًا فجأة نتيجة اضطراب في نظم القلب، ويؤدي أيضًا إلى توقف التنفس، ويسبب فقدان وعي المصاب به، وقد يؤدي إلى الوفاة دون تلقي العلاج فورًا.

قال استشاري التغذية باسم أبو بكر، عبر صفحة الشخصية، على التيك توك، إن هناك حوالي 23 مليون شخص يموتون سنوياً بسببها.

وتابع أبو بكر: "أن أسباب السكتة القلبية التدخين، الكحول، ارتفاع سكر الدم وضغط الدم، الغذاء غير الصحي، قلة الرياضة، والتوتر".

كما نصح بضرورة زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية لتقليل عوامل الإصابة بالسكتة القلبية.

وكشف أبو بكر: أن هناك خطة مستعجلة يمكن أن تنقذ الحياة وتقلل مخاطر السكتة القلبية وهي الاستيقاظ باكرا وتناول كوبين من الماء مع قليل من الليمون وممارسة المشي لعدة دقائق داخل المنزل لتحسين أداء القلب.

https://twitter.com/rehamalla2