يقوي المناعة ويحمي من الإصاية بالسرطان.. فوائد البرتقال

يتمتع البرتقال بمذاق جيد، وينتشر في فصل الشتاء، وله الكثير من الفوائد، وهي:

- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا.

- يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية بفضل احتوائه على النيوفلافونيد.

- يحمي من حدوث ترقق العظام عند السيدات اللواتي دخلن مرحلة سن اليأس بفضل غناه بالكالسيوم.

- يعالج الإمساك الحاد.

- يساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية.

- يفيد حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.

- يمنع تصلب الشرايين.

- يحمي من الإصابة بالسرطان.

- يفيد في علاج الزكام ، وذلك لإحتوائه على فيتامين C.

- مفيد للبشرة.