تعرفي على فوائد الحلبة

تعد الحلبة من المشروبات الشتوية التي يتجاهل الكثير تناولها، حيث تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية، وتحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن.

مميزات الحلبة

- تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة.

- تعزز الحلبة مستويات هرمون التستوستيرون والوظيفة الجنسية لدى الرجال.

- السيطرة على نسبة السكر في الدم.

- التحكم في الشهية:

- خفض مستويات الكوليسترول:

تساهم الحلبة في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية

- حموضة المعدة

- الالتهابات