7 أغسطس 2026 17:28 22 صفر 1448
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات المرأة والأسرة

تجنبي الإصابة بأمراض الشتاء بهذه الحيل

تعبيرية
تعبيرية

تزيد أمراض البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، ولحماية نفسك وأطفالك، هناك حيل يمكن اتباعها للحماية من الإصابة بالمرض.

- غسل اليدين دايما، وخاصة عند العودة إلى المنزل.

- استخدام معقم للأيدي يحتوي على الكحول بتركيز لا يقل عن 60%.

- تغطية الأنف والفم بمناديل عند السعال والعطس.

- تجنب لمس الوجه.

- تنظيف الأسطح وتعقيمها.

- تجنب مخالطة المرضى أو مَن تظهر عليهم أعراض الإنفلونزا.

تقوية المناعة الحماية من الأمراض الانفلونزا

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:28 مـ
22 صفر 1448 هـ 07 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 03:41
الشروق 05:17
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:44
العشاء 20:10


البنك الزراعى المصرى
banquemisr