نصائح تحفزك على التركيز وإنجاز المذاكرة

تحاول الأمهات دايما على خلق جو هادئ يساعد الطفل على المذاكرة، لذلك نقدم بعض النصائح التي تحفيزنا على التركيز وتساعدنا على إنجاز المذاكرة اليومية، وهي:-

- إعداد مكان مخصص للدراسة

يفضل يكون في غرفة هادئة، لا يوجد الكثير من الضوضاء والانشغالات.

- التخلص من مصادر الانزعاج

أبعدي الهواتف المحمولة والتلفزيون وأي مصادر أخرى للتشتت.

- وضع جدول للمذاكرة

قومِ بتقسيم المواد إلى وحدات صغيرة وتحديد أهداف يومية قابلة للتحقيق.

- ممارسة الرياضة الخفيفة

جرب ممارسة الرياضة الخفيفة، يساعد في تحسين التركيز وتخفيف التوتر.