أبرزها معالجة الاكتئاب.. فوائد فيتامين د للجسم

نقص فيتامين د، مرتبط بهشاشة العظام والكساح عند الأطفال، هشاشة ولين العظام عند الكبار، لذلك سنعرض فوائد الفيتامين للجسم.

- يدعم صحة الجهاز المناعي والدماغ والجهاز العصبي

- التقليل من شدة الالتهاب

- حماية العظام والأسنان والخلايا

- تعزيز امتصاص الكالسيوم

- المحافظة على المستويات الطبيعية للكالسيوم والفوسفات

- يساعد على الحد من الإصابة بالأنفلونزا

- يساهم في منع تطور بعض أنواع امراض السرطان

- وكشفت بعض الدراسات عن وجود علاقة بمشاكل الجهاز التنفسي وأمراض القلب والاكتئاب ونقص فيتامين د.