31 مارس 2026 17:04 12 شوال 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

تفاصيل مران الزمالك استعدادًا لمواجهة الإسماعيلي

الزمالك
الزمالك

خاض لاعبو الفريق الكروي بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة خلال المران الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي، استعدادا لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بتخفيف بالحمل البدني تدريجيا في مران اليوم، وفقا للبرنامج التدريبي الموضوع للاعبين.

وخاض لاعبو الفريق مجموعة من التدريبات التأهيلية المتنوعة تحت قيادة جواوو ميجيل مدرب الأحمال، واستمرت هذه الفقرة لمدة 20 دقيقة تم خلالها استخدام بعض الأدوات المخصصة التي اصطحبها الجهاز الفني داخل الملعب.

وتم التركيز خلال الفقرة الفنية على جانب خططي خاص بالضغط على المنافس بأكثر من طريقة.

وشهدت الفقرة الخططية مشاركة جميع اللاعبين بما فيهم حراس المرمى، وقام جوزيه جوميز المدير الفني بعقد أكثر من محاضرة فنية داخل أرضية الملعب نقل فيها التعليمات للاعبين وحرص على تصحيح الأخطاء.

الزمالك ضد الاسماعيلي اخبار الزمالك موعد مباراة الزمالك الدوري المصري مشاهدة مباراة الزمالك

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 03:04 مـ
12 شوال 1447 هـ 31 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:18
الشروق 05:46
الظهر 11:59
العصر 15:30
المغرب 18:13
العشاء 19:31
البنك الزراعى المصرى
banquemisr