طبيبة: احذروا ارتكاب هذه الأخطاء خلال فترة التقلبات الجوية (فيديو)

حذرت الدكتورة مايسة شوقي، أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، من مجموعة من الأخطاء التي يجب الابتعاد عنها خلال فترة التقلبات الجوية، والتي تؤثر بشكل كبير على الصحة.

وقالت مايسة شوقي، في مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة دي إم سي، إن كثير من الأشخاص لا يهتمون بشرب الماء في فصل الشتاء، بالإضافة إلى النوم في الفراش والكسل طوال اليوم ومشاهدة التلفاز، مشيرة إلى أن فترة التقلبات الجوية التي نمر بها حاليًا مع وجود فيروس كورونا، تتطلب التطعيم وغسل اليدين باستمرار.

وشددت على ضرورة البقاء في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، خاصة في الجو الذي تكون فيه الرياح محملة بالأتربة، نظرًا لما تسببه من حساسية في العيون والجيوب الأنفية والربو.

اقرأ أيضًا: استشاري مناعة: الوضع الوبائي في أوروبا يتطور سريعا واللقاح ليس الحل (فيديو)

ونوهت إلى أهمية تناول الطعام الصحي المتوازن، للحصول على الفيتامينات والمعادن اللازمة، ومنع تعرض البشرة للجفاف، مع الحرص المستمر على ممارسة الرياضة، التي تدفئ الجسم، وتحافظ على حيويته.