أحمد عز عن رشاقته: «من كتر التفكير والرياضة».. فيديو
رد الفنان أحمد عز، على سؤال الإعلامي عمرو أديب عن سر رشاقته وعدم زيادة وزنه، قائلا: "أنا ممكن أكون مبتخنش من الحرق والتفكير والرياضة وطبيعة جسمي".
وأضاف أحمد عز، خلال استضافته ببرنامج "بيج تايم بودكاست"، المذاع على فضائية "إم بي سي"، أنه في بداية حياته كان أدى فيلم سنة أولى نصب كان جسمه نحيل بشكل أكثر من هذا.
وأشار إلى أنه شخص لا يحب الأكل بشكل كبير وفي حالة تعرضه للتوتر لا يمكن له أن يبحث عن الطعام، معلقا: "أنا دايما معدتي بتقفل وبتقفش".
وأوضح أنه يمارس الرياضة لمدة ساعتين في اليوم لمواجهة الطاقة السلبية ولديه مدرب رياضي يتابع معه، معلقا: "مش بلعب رياضة عشان يبقى عندي عضلات وامشي على البحر".
وأشار إلى أن ممارسة الرياضة تعتبر جزء وقائي علاجي من حالات الاكتئاب، حيث إننا في الفترة الحالية العلاجات النفسية هي الأعلى بيعا في العالم والرياضة تحمي من هذه الأعراض النفسية.
