يعالج تسوس الأسنان.. فوائد تناول الموز

يعد الموز من الفاكهة المحببة للجميع، وخاصة للأطفال، ولها العديد من الفوائد الصحية، مثل.

- يعالج الإسهال:

يواظب على أكل الموز المصاب بالإسهال يوميا، فإنه يقضي على الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين.

- معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي:

تناول الموز يفيد الجهاز الهضمي، شرط أن يمضغ جيدا.

- علاج الإرهاق والتعب:

يعتبر الموز خير فاكهة ودواء للمرهقين الذين أضناهم التعب.

- علاج تسوس الأسنان:

تناول موزة واحدة في اليوم كفيلة في الحد من تسوس الأسنان ونخرها.

- للحوامل :

يفيد أكل الموز الحوامل، فإنه يحفظ توازن الحامل خلال حملها.