تعرف على أهم الفيتامينات لصحة جسمك

هناك فيتامينات مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة لحمايتهم من المضاعفات الصحية، ومنهم.

- فيتامين C

مهم لأصحاب مرض السكري لتعزيز وظيفة المناعة والالتئام الجيد للجروح.

يساعد مرضى القلب على الحماية من الأكسدة وتحسين وظائف القلب.

- فيتامين D

ضروري لمرضى السكري والروماتويد لتقوية العظام والعضلات.

يحسن من التحكم في مرض السكري ويقلل من خطر أمراض القلب.

- فيتامين E

مضاد قوي للأكسدة يحمي مرضى القلب والسرطان من الضرر التأكسدي.

يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم.

- فيتامين B المركب

مهم لتقوية الجهاز العصبي لمرضى الصرع والألزهايمر.

يحمي الخلايا من الضرر التأكسدي لدى مرضى السكري وأمراض الكلى.