ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماتشا؟
انتشر بشكل كبير مشروب الماتشا خلال الفترة الماضية، والماتشا أو الشاي الأخضر المعزز بالطاقة.
والماتشا هو شاي أخضر مطحون يوفر للمستهلك مركبات مفيدة للصحة أكثر من كوب الشاي الأخضر العادي، وتحتوي الماتشا على العديد من الفوائد .
ومن أبرز فوائد الماتشا
- يساعد على التحكم في إطلاق الطاقة طوال اليوم دون المساس بتأثير الكافيين المعتاد.
- يساعد على تحسين التركيز والانتباه نتيجة لزيادة تركيز مادة L-theanine الموجودة فيه.
ويمكنك إضافته على الاتيه، أو العصائر، أو في المجبوزات.
