طرق لترطيب الجسم في فصل الشتاء

البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء، إليكي طرق لعلاج هذه المشكلة.

- ترطيب البشرة

مثل زيت الأطفال، بينما لا تزال بشرتك رطبة، يتمتع الزيت بقوة ثبات أكبر من المرطبات ويمنع تبخر الماء من سطح بشرتك، هناك احتمال آخر وهو المراهم التي تحتوي على الفازلين قد تشعرين بأن هذه المرطبات دهنية، لذا قد ترغبين في استخدامها ليلًا فقط.

- استخدمي الماء الدافئ وقلّلي مدة الاستحمام

فالاستحمام الطويل أو الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيوت من بشرتك، لذا، اقتصري مدة الاستحمام على خمس إلى عشر دقائق واستخدمي الماء الدافئ وليس الساخن.

- تجنب الصابون القاسي المجفف

اختر الصابون المعتدل الذي يحتوي على زيوت ودهون مضافة، تجنب مزيلات العرق والمنظفات المضادة للبكتيريا والعطور والكحول.

- ارتدِ قفازات مطاطية.

إذا كان عليك غمر يديك في الماء أو استخدام منظفات قوية، فإن ارتداء القفازات يمكن أن يساعد في حماية بشرتك.

- ضعي المرطبات فورًا بعد الاستحمام

جففي بشرتك بلطف بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة، رطبي بشرتك فورًا بزيت أو كريم للمساعدة في حبس الماء في الخلايا السطحية.

- استخدم جهاز ترطيب

يعمل جهاز الترطيب المنزلي المحمول أو المتصل بالفرن على إضافة الرطوبة إلى الهواء داخل منزلك، تأكد من الحفاظ على جهاز الترطيب نظيفًا لدرء البكتيريا والفطريات.