مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من غازات البطن

بعد تناول الأكلات الدسمة، يعاني البعض من الغازات بالبطن، لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على التخلص من الغازات بالبطن.

- مشروب النعناع

اغلي أوراق النعناع الطازجة في ماء واشربه دافئًا.

- مشروب الزنجبيل

قومي ببشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وضعها في ماء مغلي، واتركه يُنقع 5-10 دقائق.

- مغلي الكمون

ضعي ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء مغلي، يُغطى 5 دقائق ثم يُشرب.

- مشروب اليانسون

اغلي ملعقة صغيرة من اليانسون في ماء، يُنقع ويُشرب دافئًا.