يطرد السموم ويقي من حصوات الكلى.. فوائد البطيخ
تلعب الفواكه الموسمية دورًا طبيًا مذهلًا في تنقية الجسم من السموم وتحسين وظائف الكبد والكلى، لذا سنعرض فوائد فاكهة البطيخ.
ـ يطرد السموم:
بعد البطيخ غني بنسبة تزيد عن 90% من الماء، ما يجعله مدرًا طبيعيًا للبول، وبالتالي يساعد في طرد الفضلات والسوائل الضارة.
ـ يدعم صحة الكبد:
يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الليكوبين، والتي تلعب دورًا مهمًا في تقليل التوتر التأكسدي وحماية خلايا الكبد.
ـ يقي من حصوات الكلى:
بفضل خصائصه المدرّة للبول، يساعد البطيخ في تقليل ترسيب الأملاح وتقليل فرص تكوّن الحصوات.
ـ يقلل من الالتهابات الداخلية:
يعمل مركب "السيترولين" الموجود في البطيخ على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، ما يساهم في خفض الالتهابات المزمنة.
ـ سهل الهضم:
يحتوي البطيخ على ألياف خفيفة تسهّل الهضم دون أن تسبب انتفاخًا أو غازات.
