خطوات لعلاج حروق الشمس بمكونات بسيطة
التعرض للشمس قد يسبب حروقا جلدية مؤلمة تؤثر على نضارة البشرة وصحتها، تحدث حروق الشمس عندما تمتص البشرة كمية زائدة من الأشعة فوق البنفسجية مما يؤدي إلى احمرار الجلد وتهيجه وأحيانا تقشره
خطوات علاج حروق الشمس في المنزل:-
- ضع كمادات باردة على المناطق المصابة أو خذ حماما فاترًا لخفض حرارة الجلد
- تجنب استخدام الثلج مباشرة على الجلد لأنه قد يسبب أضرارا إضافية
- استخدم مرطبات خفيفة غنية بمكونات مهدئة مثل الألوفيرا لترطيب البشرة وتقليل التهيج
- استخدام المرطب عدة مرات خلال اليوم خاصة بعد الاستحمام
- تناول الماء على تعويض السوائل المفقودة بسبب الحرق ويسرع عملية شفاء الجلد
- حاول البقاء في الظل أو داخل المنزل قدر الإمكان حتى تهدأ آثار الحروق تماما
- تجنب استخدام مستحضرات تحتوي على عطور أو كحول لأنها قد تزيد التهيج
- تجنب التعرض المباشر للشمس مرة أخرى قبل تعافي الجلد بشكل كامل
