17 مارس 2026 04:23 28 رمضان 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

الزمالك يبدأ تدريباته استعدادًا للموسم الجديد بفقرة بدنية قوية

الزمالك
الزمالك

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مساء اليوم الإثنين، فقرة بدنية وتأهيلية خاصة في بداية المران الذي أُقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، ضمن استعدادات الفريق لانطلاق الموسم الجديد.

وشهدت التدريبات أداء اللاعبين لتمارين بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم التي تم نقلها إلى ملعب التدريب، وذلك تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال بالفريق.

وتركزت الفقرة على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي، خاصة بعد حصول الفريق على راحة سلبية أمس الأحد، عقب انتهاء المعسكر المغلق الذي أُقيم في العاصمة الإدارية الجديدة.

الزمالك مران الزمالك موعد مباراة الزمالك

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 02:23 صـ
28 رمضان 1447 هـ 17 مارس 2026 م
مصر
الفجر 04:36
الشروق 06:03
الظهر 12:03
العصر 15:29
المغرب 18:04
العشاء 19:21


البنك الزراعى المصرى
banquemisr