طرق فعالة للتخلص من الرائحة الكريهة
يعاني عدد كبير من رائحة الجسم الكريهة في فصل الصيف، لذا سنعرض بعض الطرق التي تساعد على التخلص من هذه الرائحة.
الاستحمام يوميًا
يساعد الاستحمام المنتظم، على التخلص من رائحة العرق، ويفضل اختيار ملابس طبيعية كالقطن.
تجربة أساليب الاسترخاء.
جرِّب أساليب الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو تمارين الارتجاع البيولوجي ويمكن أن تعلمك هذه التمارين التحكم في الإجهاد الذي يحفز التعرق.
تغيير نظامك الغذائي
قد تجعلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة المتبَّلة أو ذات الرائحة القوية تتعرق أكثر أو تجعل رائحة العرق أقوى من المعتاد و لذا يمكنك حل مشكلة التعرق عن طريق التوقف عن تناول هذه الأغذية.
