خبيرة تغذية تُحذر من تناول الوجبات السريعة - فيديو

كشفت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية، تفاصيل خطيرة عن زيادة الوزن.

وقالت: "السمنة يصاحبها أمراض أخرى، ويجب أن يكون الطبيب المعالج لحالة السمنة دارسًا جيدًا لحالة المريض؛ لإعطائه جرعات الأدوية الخاصة، محذرة من تناول الوجبات السريعة نظرًا لاحتوائها على سعرات حرارية كبيرة والتي تشمل البطاطس المقلية، المياه الغازية".

وأكملت سهيل، خلال حوارها ببرنامج «طبيب البلد»: "نظام التخسيس وإنقاص الوزن يعتمد في الأساس على تنظيم مواعيد تناول وجبات مريض السمنة والامتناع عن تناول الوجبات الغذائية بعد 7 مساءً".

ونوهت سهيل إلى أن السبب الرئيسي في الابتعاد عن تناول الوجبات ليلا أن ماكينات الحرق تنشط نهارًا، وبخلاف ذلك تضاعف معدلات السمنة، منوهة أن السمنة ليست بالوراثة، ولكنها تحدث أكثر بالسلوك.

واختتمت خبيرة التغذية: "تحديات الأكل من الأشياء التي تساعد على السمنة وزيادة الوزن لأنها تقوم بالضغط على المعدة".