أعراض نقص الحديد في الجسم

يسبب نقص الحديد الشعور بالتعب والإرهاق وانخفاض الهيموجلوبين، كما يؤثر على البشرة والشعر والأظافر في صورة علامات مبكرة يمكن ملاحظتها بالعين المجردة.

ومن أبرز أعراض نقص الحديد التي تظهر على الجلد والشعر والأظافر.

ـ شحوب الجلد والأغشية المخاطية:

نتيجة انخفاض الهيموجلوبين، مما يجعل البشرة أفتح من لونها الطبيعي.

ـ جفاف الجلد والحكة:

بسبب ضعف الحاجز الجلدي وتراجع تكاثر الخلايا الكيراتينية.

ـ التهاب الشفاه واللسان:

وتشققات مؤلمة بزوايا الفم ولسان أملس نتيجة ضمور الغشاء المخاطي.

ـ هشاشة الأظافر أو شكل الملعقة:

وهي علامة شائعة على نقص الحديد المزمن.

ـ تساقط الشعر:

ويرتبط نقص الفيريتين بـ الثعلبة وتساقط الشعر الكربي.

ـ بطء التئام الجروح:

بسبب ضعف ترسيب الكولاجين وزيادة خطر الالتهابات.