طرق طبيعية للتخلص من رائحة عرق القدم

تتعرق القدمين وتصبح رائحة كريهة من وقت لآخر، فهي مشكلة محرجة يمكن أن تؤثر على نمط حياتهم وعملهم وعلاقاتهم، إنهم يعيشون في خوف من خلع أحذيتهم.

لذا سنعرض بعض الطرق للتخلص من هذه المشكلة.

‏- نقع القدمين

‏‎في حوض ماء، ضع نصف كوب من ملح، وانقعه حوالي10 إلى 20 دقيقة تقريبا.

‏‎أو اخلط الماء مع الخل في حوض أو وعاء كبير، وانقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة مرة واحدة في الأسبوع.

‏‎- حافظ على قدميك جافة

‏ تأكد من تجفيف قدميك جيدا بعد الاستحمام، لذلك من المهم الحفاظ على القدمين والأحذية والجوارب جافة قدر الإمكان.

‏‎- حافظ على أظافر قدميك نظيفة ومقلمة

نظف تحت أظافر قدميك بانتظام لمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا والفطريات وغيرها من الأشياء المقززة.

‏- تقشير

‏باستخدام فرك أو حجر الخفاف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

‏