منها الثوم والزنجبيل . علاجات منزلية لعلاج البرد

تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، عند الدخول في فصل الشتاء، ويبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تساعد على تقوية المناعة وتسريع الشفاء دون الاعتماد الكامل على الأدوية.

الثوم:

يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويساعد في تقليل مدة الإصابة بالبرد وتقوية الجهاز المناعي.

الزنجبيل:

يخفف الزنجبيل من التهابات الحلق والاحتقان، ويمكن تناوله مغليًا مع العسل والليمون لنتائج أفضل.

العسل:

يهدئ العسل الحلق ويقلل السعال، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الفيروسات.