مشروب طبيعي لعلاج البرد وتقوية المناعة

يصاب الكثير في بداية فصل الشتاء بنزلات البرد التي تحتاج إلي مشروبًا طبيعيًا فعالًا لعلاج البرد، وهناك مشروب الزنجبيل والليمون والعسل.

المكونات:-

- كوب ماء ساخن

- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل

- عصير نصف ليمونة

- ملعقة صغيرة عسل نحل

طريقة التحضير:

اغلي الماء وضعي الزنجبيل، واتركيه من 5 إلى 10 دقائق.

ضعي عصير الليمون بعد رفعه عن النار.

انتظري حتى يصبح دافئًا ثم ضعي العسل وقلّبي جيدًا.

يمكنك شرب هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.