الزمالك يرفع معدلات اللياقة البدنية استعدادًا لمواجهة حرس الحدود

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الأحد على ستاد الكلية الحربية، في إطار الاستعداد لمواجهة نظيره حرس الحدود المقررة يوم 20 ديسمبر الجاري ضمن منافسات الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.

وقام الجهاز الفني للفريق بقيادة أحمد عبد الرؤوف بتخصيص فقرة تدريبية بدنية أشرف عليها نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، تضمنت تدريبات متنوعة شملت اللياقة البدنية والمرونة، إضافة إلى فقرة تدريبية بالكرة لرفع معدلات التحمل البدني والتحضير لمتطلبات المباراة المقبلة.

كما خاض اللاعبون تدريبات فنية، ركز خلالها الجهاز الفني على الجوانب التكتيكية والخططية، قبل أن يختم المران بتقسيمة لتطبيق التعليمات الفنية عمليًا على أرض الملعب.

وأكد الجهاز الفني على ضرورة التركيز الكامل من جميع اللاعبين، واستغلال الفترة المتبقية قبل المباراة لتحقيق أفضل مستوى فني وبدني.

ومن المنتظر أن يواصل الزمالك استعداداته على نفس النهج خلال الأيام المقبلة، تحسبًا لمباراة حرس الحدود، مع التركيز على الحفاظ على الانسجام بين جميع اللاعبين ورفع الجاهزية البدنية قبل اللقاء المرتقب.