تعرف على أضرار الإفراط في تناول القهوة لمرضى الكلى

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لما تحتويه من الكافيين الذي يساعد على زيادة التركيز والنشاط.

لكن الإفراط في شرب القهوة قد يشكّل مخاطر صحية، خاصة لدى مرضى الكلى.

مخاطر الإكثار من شرب القهوة لمرضى الكلى

1- زيادة العبء على الكلى

الكافيين يعمل كمدرّ للبول، ما يؤدي إلى فقدان السوائل وزيادة الضغط على الكلى، وهو أمر خطير خصوصًا لمرضى القصور الكلوي.

2- ارتفاع ضغط الدم

الإفراط في تناول القهوة قد يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم، ويُعد ضغط الدم المرتفع من أهم العوامل التي تسرّع تدهور وظائف الكلى.

3- زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى

تشير بعض الدراسات إلى أن القهوة قد ترفع مستوى الكالسيوم في البول، ما يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى لدى بعض الأشخاص.

4- اختلال توازن السوائل والمعادن

الإكثار من القهوة قد يؤثر على توازن الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم، وهو أمر بالغ الخطورة على مرضى الكلى.

5- التأثير على امتصاص الأدوية

الكافيين قد يتداخل مع امتصاص بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض الكلى أو التحكم في ضغط الدم.

6- زيادة خطر الجفاف

عدم تعويض السوائل المفقودة بسبب شرب القهوة بالماء قد يؤدي إلى الجفاف، مما ينعكس سلبًا على صحة الكلى.

نصائح مهمة لمرضى الكلى

الاعتدال في شرب القهوة وتجنب الإفراط.

استشارة الطبيب المختص لتحديد الكمية الآمنة يوميًا.

الحرص على شرب كميات كافية من الماء.

اختيار بدائل أقل كافيين مثل القهوة منزوعة الكافيين