كل ما تود معرفته عن حساسية اللاكتوز
حساسية اللاكتوز من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص، وهي نتيجة عدم قدرة الجسم على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته، بسبب نقص إنزيم اللاكتاز في الأمعاء.
ما هي حساسية اللاكتوز؟
هي حالة يعجز فيها الجهاز الهضمي عن تكسير سكر اللاكتوز إلى مكوناته البسيطة، ما يؤدي إلى تخمره داخل الأمعاء، ويسبب مجموعة من الأعراض المزعجة بعد تناول منتجات الألبان.
أبرز أعراض حساسية اللاكتوز
الإسهال
الغثيان وأحيانًا القيء
الانتفاخ والغازات
آلام وتقلصات في البطن
ومن أبرز أسباب الإصابة بحساسية اللاكتوز
- نقص إنزيم اللاكتاز منذ الولادة أو مع التقدم في العمر
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أو التهابات الأمعاء
- الإصابة بعدوى معوية تؤثر على امتصاص الإنزيمات
- عوامل وراثية
