علاجات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

تعد قشرة الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه الجميع، فهي تسبب الحكة والإحراج أحياناً.

وتعود أسباب ظهور القشرة إلى عدة عوامل، منها الجفاف الزائد لفروة الرأس، أو الإفراز المفرط للدهون، أو الإصابة ببعض الفطريات، إضافة إلى العوامل الوراثية ونمط الحياة غير الصحي.

وهناك عدة طرق طبيعية وعلاجية أثبتت فعاليتها. أولها استخدام شامبو مضاد للقشرة بشكل منتظم، حيث يساعد هذا النوع من الشامبو على إزالة الخلايا الميتة وتقليل الالتهابات الفطرية التي تسبب القشرة.

كما ينصح بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، إذ تعمل هذه الزيوت على ترطيب فروة الرأس ومنع تشقق الجلد الذي يؤدي إلى ظهور القشرة.

كما يمكنك استخدام خليط صودا الخبز مع الماء لتقليل الحكة أو خل التفاح المخفف الذي يساعد على توازن درجة حموضة فروة الرأس والتقليل من تراكم القشرة. كما يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً.