بالرغم من فوائده.. هؤلاء ممنوعين من الإفراط في تناول ياميش رمضان

يُعد ياميش رمضان من الأطعمة التقليدية التي يكثر تناولها خلال شهر رمضان، ورغم فوائده الغذائية، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة التي قد تؤثر على فئات معينة من الأشخاص .

أضرار ياميش رمضان لبعض الأشخاص

1- الحساسية:

قد يُسبب ياميش رمضان رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، خاصةً لمن يعانون من حساسية تجاه المكسرات أو الفواكه المجففة مثل الزبيب أو المشمش أو التين. لذلك يُنصح بتجنب تناوله في حالة وجود حساسية معروفة تجاه أي من مكوناته.

2- التفاعل مع الأدوية:

بعض مكونات ياميش رمضان قد تتداخل مع أدوية معينة، مما قد يؤثر على فعاليتها أو يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، خاصة أدوية السيولة والضغط والسكر. لذا يُفضل استشارة الطبيب قبل تناوله لمن يتناولون أدوية بانتظام.

3- زيادة الوزن:

يحتوي ياميش رمضان على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصة لمرضى السكري.

نصيحة مهمة

رغم أن ياميش رمضان غني بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن تأثيره يختلف من شخص لآخر حسب الحالة الصحية. لذلك يُنصح دائمًا بتناوله باعتدال، واستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية في حال وجود أمراض مزمنة