20 فبراير 2026 17:50 3 رمضان 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

رونالدو يصوم مع النصر: تجربة جديدة خلال رمضان وكشف أسرار الأداء

كريستيانو رونالدو
كريستيانو رونالدو

كشف اللاعب السابق لنادي النصر السعودي، شايع شراحيلي، جانبًا جديدًا وغير مسبوق من حياة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو خلال شهر رمضان، موضحًا كيف تعامل مع الصيام مع الفريق.

وفي مقابلة مع برنامج "استديو الجماهير" عبر تطبيق "ثمانية"، أفصح شراحيلي أن رونالدو قرر تجربة الصيام مع زملائه في النصر العام الماضي، حيث صام يومين ليختبر شعور اللاعبين المسلمين خلال الشهر الفضيل.

وتطرق شراحيلي إلى تأثير الصيام على أداء اللاعبين، موضحًا أن اللاعبين الأجانب غالبًا ما يكونون الأكثر تأثرًا بسبب توقيت بعض المباريات المتأخر، خصوصًا إقامة اللقاءات في الساعة العاشرة مساءً، بينما هم معتادون على اللعب في الساعة الثامنة، ما يؤثر على نمط نومهم.

وأضاف أن الجسم يبدأ بالتكيف مع هذا الاختلاف بعد حوالي أسبوع، لتعود الأمور تدريجيًا إلى طبيعتها ويتمكن اللاعبون من مواصلة الأداء بشكل طبيعي.

من ناحية أخرى، نجح النجم البرتغالي في تسجيل الهدف رقم 962 في مسيرته الاحترافية، بعدما قاد النصر لتحقيق الفوز على الفتح بنتيجة 2-0 في الدوري السعودي للمحترفين.

ويستعد النصر لمواجهة جديدة، حيث يلتقي نظيره الحزم غدًا السبت، في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، والعاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة، ضمن منافسات الجولة 23 من الدوري السعودي للمحترفين.

كريستيانو رونالدو رونالدو النصر الدوري السعودي دوري روشن السعودي

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:50 مـ
3 رمضان 1447 هـ 20 فبراير 2026 م
مصر
الفجر 05:04
الشروق 06:31
الظهر 12:09
العصر 15:21
المغرب 17:47
العشاء 19:05
البنك الزراعى المصرى
banquemisr