2 يونيو 2026 15:16 16 ذو الحجة 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

طريقة عمل الفول بالطماطم

مصر 2030

عزيزتي حواء، نقدم لكي طريقة عمل الفول بالطماطم.

المكونات:-

- فول مدمس

- طماطم مكعبات

- بصل قطع صغيرة

- ثوم مفروم

- فلفل رومى/حامى حسب رغبتك

- زيت

- كمون

- ملح

طريقة التحضير:-

احضرى وعاء وضعى فيه الزيت ثم ضعى قطع البصل الصغيرة وانتظرى حتى تأخذ اللون الذهبى الفاتح.

ضعى الثوم المفروم والفلفل الرومى أو الحامى حسب رغبتك، وقلبى جيدًا.

ضعى مكعبات الطماطم وملعقة من معجون الطماطم والملح والكمون وقلبى جيدًا.

ضعى الفول المدمس، وامزجيه مع المكونات السابقة، واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

بعد نضج الفول تمامًا وإبعاده عن النار يمكنك إضافة قطرات من عصير الليمون لتحصلين على مذاق مميز

الفول بالطماطم عمل الفول مكونات الفول

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 01:16 مـ
16 ذو الحجة 1447 هـ 02 يونيو 2026 م
مصر
الفجر 03:10
الشروق 04:54
الظهر 11:53
العصر 15:29
المغرب 18:52
العشاء 20:24


البنك الزراعى المصرى
banquemisr