خبيرة: جلسات «كهف الملح» قد تساعد على تحسين التنفس وتعزيز الاسترخاء
قالت منى بزاري، المعالجة النفسية المعتمدة وخبيرة العلاج بالأحجار الكريمة، إن جلسات «كهف الملح» تُعد وسيلة علاجية تكميلية قد تساهم في تحسين التنفس وتعزيز الشعور بالاسترخاء، مع ضرورة مراعاة الحالة الصحية لكل شخص قبل الخضوع لها.
وخلال لقائها مع الإعلاميتين نهاد سمير وحياة مقطوف في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، أوضحت بزاري أن كهف الملح عبارة عن غرفة تُغطى جدرانها وأرضيتها بالملح الصخري، وتنتشر داخلها جزيئات دقيقة من الملح الجاف، مشيرة إلى أن هذه الجزيئات قد تساعد في تقليل تراكم الإفرازات داخل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس.
وأضافت أن استخدام الملح الجاف يستند إلى تطبيقات معروفة في العلاجات التكميلية، مؤكدة أهمية استشارة الطبيب ومراعاة الحالة الصحية، خاصة بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، الذين قد يحتاجون إلى احتياطات خاصة قبل الخضوع لجلسات استنشاق الملح.
وأشارت بزاري إلى أن هذه الجلسات قد تمنح شعورًا بالهدوء والاسترخاء، لافتة إلى أن بعض الأشخاص يلاحظون تحسنًا تدريجيًا في آلام المفاصل عند الانتظام في حضورها، مع اختلاف النتائج من شخص لآخر.
