الكبد الدهني.. أعراض تظهر مع تطور الحالة ومخاطر إهماله
يعد الكبد الدهني من المشكلات الصحية الشائعة، وقد لا يسبب أعراضًا واضحة في مراحله المبكرة، لذلك قد يتم اكتشافه بالصدفة أثناء إجراء الفحوصات الطبية.
ويحدث الكبد الدهني نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، وقد يرتبط بعدة عوامل، أبرزها زيادة الوزن والسمنة، ومرض السكري، وارتفاع مستويات الدهون في الدم، إلى جانب اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة النشاط البدني.
ولا تقتصر الإصابة بالكبد الدهني على الأشخاص الذين يعانون من السمنة، إذ يمكن أن تظهر الحالة أيضًا لدى أصحاب الوزن الطبيعي، ولذلك لا يكفي الاعتماد على الوزن أو المظهر الخارجي وحدهما للحكم على صحة الكبد.
أعراض الكبد الدهني
في كثير من الحالات لا تظهر أعراض واضحة، لكن مع تطور الحالة قد يعاني بعض الأشخاص من الإرهاق، وفقدان الشهية، والغثيان، وألم أو شعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، وقد يحدث فقدان للوزن. وفي المراحل المتقدمة، قد تظهر علامات أكثر خطورة مثل اصفرار الجلد وبياض العينين.
وقد يؤدي إهمال الكبد الدهني وعدم التعامل مع العوامل المسببة له لدى بعض الأشخاص إلى تطور التهاب الكبد الدهني، ثم التليف، وفي الحالات المتقدمة قد يصل الأمر إلى مضاعفات خطيرة مرتبطة بتليف الكبد.
طرق الحفاظ على صحة الكبد
يمكن المساعدة في الحفاظ على صحة الكبد من خلال اتباع نمط حياة صحي، يشمل التغذية المتوازنة، وتقليل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكريات والدهون، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
كما يُنصح بمراجعة الطبيب عند وجود عوامل خطر أو نتائج غير طبيعية في تحاليل وظائف الكبد.
