30 أغسطس 2026 13:06 16 ربيع أول 1448
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الرياضة

كوبارسي يفاجئ جماهير برشلونة بتفاصيل يومه: «أنام 9 ساعات»

باو كوبارسي
باو كوبارسي

كشف باو كوبارسي، مدافع برشلونة الشاب، عن تفاصيل حياته اليومية والروتين الذي يحرص على اتباعه من أجل التوفيق بين كرة القدم والدراسة، رغم وصوله إلى مستوى المنافسة مع الفريق الأول في سن صغيرة.

ونجح كوبارسي، صاحب الـ19 عامًا، في أن يصبح أحد العناصر الأساسية في دفاع برشلونة، بعدما تدرج داخل أكاديمية «لاماسيا» قبل أن يحصل على فرصته مع الفريق الأول ويثبت نفسه سريعًا.

وعلى الرغم من صغر سنه، يمتلك المدافع الإسباني سجلًا حافلًا بالبطولات، بعدما توج مع برشلونة بلقبي الدوري الإسباني، وكأس ملك إسبانيا، وكأسين للسوبر الإسباني، إلى جانب تتويجه مع منتخب إسبانيا بذهبية أولمبياد باريس 2024 وكأس العالم 2026.

وتحدث كوبارسي عن برنامجه اليومي خلال حوار مع إذاعة «RAC1»، موضحًا مدى اهتمامه بالحصول على قسط كافٍ من الراحة إلى جانب التدريبات والدراسة.

وقال: «أحب النوم كثيرًا، أنام 9 ساعات، وأتدرب في الصباح، ثم أذهب إلى الدراسة من الثالثة عصرًا وحتى الثامنة مساءً، باستثناء الأيام التي نخوض فيها مباريات دوري أبطال أوروبا».

ولا تتوقف اهتمامات كوبارسي عند كرة القدم، إذ بدأ في عام 2025 دراسة تخصص إدارة الأعمال، بالتزامن مع مسيرته الاحترافية، ليحافظ على مستقبله الأكاديمي إلى جانب مشواره داخل المستطيل الأخضر.

كما كشف مدافع برشلونة عن موقفه من الانتقادات التي يتعرض لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أنه يتجنب التركيز عليها.

وأوضح: «لا أهتم كثيرًا بوسائل التواصل الاجتماعي، ففي كرة القدم يحب الجميع إبداء رأيه في كل شيء، سواء طريقة لعبك أو ما تفعله، وأعتقد أنه لا يجب أن نولي هذه الأمور اهتمامًا كبيرًا».

وأشار كوبارسي إلى أن الهاتف بالنسبة له وسيلة للترفيه وقضاء وقت الفراغ، قائلًا: «بالنسبة لي، الهاتف مجرد وسيلة لتمضية الوقت ومشاهدة الأشياء التي أحبها».

وتحدث اللاعب الشاب كذلك عن نظامه الغذائي، مؤكدًا أنه يحرص على اختيار وجباته بنفسه والحفاظ على التنوع، وقال: «أنا من أضع نظامي الغذائي دائمًا، وأحاول تناول أطعمة متنوعة».

ورغم التزامه بنظام غذائي متوازن، يعترف كوبارسي بأنه يسمح لنفسه ببعض الوجبات السريعة كمكافأة بعد المباريات التي يقدم خلالها أداءً جيدًا.

وقال في تصريحات سابقة لصحيفة «ماركا»: «بعد كل مباراة أحاول أن أكافئ نفسي، وأتناول هامبرجر إذا لعبت بشكل جيد».

وتكشف تفاصيل حياة كوبارسي عن حجم الانضباط الذي يعيشه خارج الملعب، بين التدريبات والنوم والدراسة والتغذية، في الوقت الذي يواصل فيه بناء مسيرته مع برشلونة ومنتخب إسبانيا.

باو كوبارسي برشلونة كوبارسي الدوري الإسباني

مواقيت الصلاة

الأحد 11:06 صـ
16 ربيع أول 1448 هـ 30 أغسطس 2026 م
مصر
الفجر 04:00
الشروق 05:31
الظهر 11:56
العصر 15:30
المغرب 18:21
العشاء 19:41


البنك الزراعى المصرى
banquemisr