الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين والسكري
تحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب خلايا الجسم، مثل العضلات والدهون والكبد، للأنسولين بالشكل المطلوب، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمقدمات السكري والسكري من النوع الثاني.
ويحتاج الجسم إلى الأنسولين للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم، بينما قد يؤدي ضعف استجابة الخلايا له إلى ارتفاع السكر تدريجيًا.
الفئات الأكثر عرضة لمقاومة الأنسولين:
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي أو عوامل وراثية تزيد من خطر الإصابة بالسكري.
من يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن والدهون الحشوية.
الأشخاص الذين يعانون من قلة النشاط البدني.
الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة والغنية بالكربوهيدرات والدهون المشبعة.
الاستخدام طويل المدى لبعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات.
بعض الاضطرابات الهرمونية، مثل متلازمة كوشينج.
الإجهاد المزمن وقلة النوم أو سوء جودته.
أبرز عوامل خطر الإصابة بمقدمات السكري والسكري:
زيادة الوزن أو السمنة.
ممارسة النشاط البدني أقل من 3 مرات أسبوعيًا.
العمر 45 عامًا أو أكثر.
التدخين.
وجود تاريخ سابق للإصابة بسكري الحمل.
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
وتختلف درجة الخطورة من شخص لآخر، كما أن وجود عامل أو أكثر من هذه العوامل لا يعني حتمية الإصابة بالسكري.
