استشاري لكبار السن : السن بريء من هذا الأمر «فيديو»
كشف الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية، بعضا من الحقائق العلمية عن مرض السمنة وعلاقته بمعدل الحرق بالجسم، قائلا:"عملية الحرق بالجسم مرتبطة بالهرمونات والعضلات".
وأضاف صلاح الدين، خلال مكالمة هاتفية بفضائية "إكسترا نيوز ":"كلما كان هناك انتظام في الهرمونات كلما كانت عملية الحرق جيدة، معقبا:"السن بريء من انخفاض معدلات الحرق".
وتابع: "معدل الحرق في السن الكبير يقل بسبب عادات غذائية خاطئة، وقلة النشاط الحركي فقط، وكلما كانت الكتلة العضلية جيدة كلما تحسن معدل التمثيل الغذائي، وكانت معدل الحرق جيدا".
وأكمل: "الحرق لا يتطلب كمية كبيرة من الرياضات العنيفة، ولكن ممارسة نشاط رياضي خفيف كاف لعملية التمثيل الغذائي".
