«الفزع عند النوم».. دعاء للنبي يقي من هذا الداء

الفزع عند النوم، أمر قد مر به الكثير جدًا من الناس، حيث يستيقظ فجأة مفزوعًا خائفًا ويجد زيادة في ضربات قلبه، مما يجعل أمر مواصلة النوم مرة أخرى في غاية الصعوبة، فإذا كنت ممن تعرضوا لذلك فليك باتباع هدي النبي صلى الله عليه وسلم عند الفزع.

دعاء نبوي لعلاج الفزع عند النوم

جاء في الحديث الشريف أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "إذا فزع أحدكم في النوم فليقل: أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون فإنها لن تضره". رواه الترمذي، وحسنه الألباني.

ومن الأمور التي تجعل المسلم ينام مطمئن البال مرتاح المواظبة على قراءة أذكار، وعد التفكير فيما يخيفك أو يجعلك تشعر بالقلق، والاستعاذة بالله من شرور عباده ومخلوقاته.

من سنن النبي عند النوم

وهناك بعض السنن النبوية والتي يغفل عنها الكثير من المسلمين قبل النوم ومنها ما رواه البخاري وغيره عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخلة إزاره، فإنه لا يدري ما خلفه عليه، ثم يقول: باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.