3 اتهامات باطلة للمانجو.. تعرف عليها - «فيديو»
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن الإكثار من أى فاكهة أمر غير مستحب وليس المانجو فقط، معلقا: "المانجو فاكهة مظلومة معانا من كتر الشائعات فى فصل الصيف".
وأضاف عضو الجمعية المصرية للتغذية، خلال تصريحات خاصة لفضائية "دى إم سى"، أن هناك 3 اتهامات باطلة للمانجو وهى أنها بها سعرات حرارة عالية وبها أملاح عالية وترفع مستوى السكر فى الدم، معلقا: "هذه الشائعات مغلوطة تماما عن المانجو".
وأوضح أن المانجو من الفواكه القليلة فى السعرات الحرارية ولا تحتوى على نسبة أملاح مرتفعة، معلقا: "إحنا اللى بنظلم المانجو معانا".
وتابع: المانجو لا تحتوى على نسبة أملاح مرتفعة نتيجة احتوائها على كميات قليلة من الصوديوم وكميات مرتفعة من البوتاسيوم، وهذا غير صحيح من الأساس.
وأشار إلى أن المشكلة أننا لا نكتفى بثمرة واحدة أو اثنين من المانجو، ولكننا نتناول كميات كبيرة وفى فترات متأخرة من اليوم، وهو ما يعتبر أمر غير مستحب.
