9 أبريل 2026 17:30 21 شوال 1447
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
توك شو

استشاري يكشف عن علاج سحري لعلاج الإرهاق والخمول عند الشباب - فيديو

علاج الخمول والكسل
علاج الخمول والكسل

كشف الدكتور مصطفى حامد، استشاري أمراض الصدر والبطنة، سبب شعور الشباب بالإرهاق والخمول المستمر.

وخلال لقاء مع فضائية "صدى البلد"، اليوم الأربعاء، قال الدكتور مصطفى حامد، إن الجيل السابق من أصحاب السبعينات كان أقل شكوى من الإرهاق نظرًا لأنهم كانوا يتبعون طُرقًا صحية، ويتواجد اليوم عادات خاطئة كثيرة لم تكن متواجدة في الماضي.

وأضاف أن شعور البعض بالتعب بعد يوم شاق لا يندرج تحت مفهوم الإرهاق المزمن، ولكن حال شعور الإنسان بالخمول والتعب المفاجىء حال عدم وجود حالة مرضية، يكون لديه مشكلة في فيتامينات مُعينة لابد من تزويدها.

وتابع استشاري أمراض الصدر والبطنة: "نقص فيتامين د، يعني كالسيوم وعظام وهشاشة عظام وتقوص بالنسبة للأطفال".

واستطرد: "الكولسيز الذي يحتوي على أوميجا 3 وفيتامين د وفيتامين أ، هام للغاية لصحة جميع الأعمار بداية من الأطفال وحتى الكبار".

الخمول والكسل توك شو بوابة مصر2030 استشاري صدر وباطنة

مواقيت الصلاة

الخميس 03:30 مـ
21 شوال 1447 هـ 09 أبريل 2026 م
مصر
الفجر 04:06
الشروق 05:35
الظهر 11:57
العصر 15:30
المغرب 18:18
العشاء 19:38
البنك الزراعى المصرى
banquemisr