شاهد| ماذا يحدث للجسم عند تناول الجبن المصنع

حذرت الدكتورة هبة عصام، استشاري التغذية، من تناول الجبن المصنع، أو الإفراط في تناول اللحوم.

وقالت هبة عصام، في مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح"، المذاع على قناة دي إم سي: "الجبن المصنع يكون في شكل صلب مثل الجبنة الحمراء، والجبنة الرومي، وأفضل أنواع الجبن هي الجبن القريش".

وأضافت: "الجبنة البيضاء الملح الخفيف صحية، وأي نوع جبن قليلة الأملاح، مفيدة للجسم"، موضحة أن الجبن ذات الأملاح العالية يتسبب في عمل مشكلات لمرضى الضغط.

وأكدت أن الجبن المصنعة مثل الجبن الرومي يسبب ارتفاعًا في الكوليسترول وتصلب في الشرايين، وارتفاع ضغط الأعمار، مؤكدة أنه من الأفضل الاتجاه لتناول الجبن القريش.